Клубнично-банановый коктейль


Print Friendly

Клубнично-банановый коктейль
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 2
  • Калории: на 100 гр 65 кКал
Вид блюда: напиток
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
В жаркие летние дни всегда хочется выпить чего-то по-настоящему освежающего. Клубнично-банановый коктейль является одним из таких напитков. Он очень вкусный и сытный. Способен заменить один перекус на протяжении дня. А еще в нем огромное количество витаминов. Для его приготовления не нужно прикладывать много усилий.
Ингредиенты
  • банан (одна штука),
  • стакан клубники,
  • 750 мл кефира 1%,
  • немного льда по желанию;
  • сахар добавляется по вкусу, его можно заменить медом.
 

Готовим шаг за шагом:

  1. Берем банан, чистим его от кожуры, и режем маленькими кусочками. Клубнику моем, ждем пока вода стечет или промакиваем салфеткой и очищаем от хвостиков.
  2. В блендер кладем куски льда, если хочется, следом помещаем подготовленные банан и клубнику.клубничный коктейль
  3. Взбиваем.банановый коктейль
  4. Заливаем все кефиром и взбиваем в блендере повторно. Добавляем сахар (примерно 3-4 столовые ложки).клубнично-банановый коктейль рецепт
  5. Далее взбиваем все до получения однородной массы. Разливаем по стаканам. Вуаля! Коктейль готов.
  6. Также, чтобы разнообразить приготовление, можно поэкспериментировать и добавить в напиток ванильное мороженое, корицу.Теперь вы понимаете, что приготовление такого коктейля – несложный и быстрый процесс. Приятного аппетита! коктейль

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: