Компот из сухофруктов


Print Friendly
Компот из сухофруктов
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 4
  • Калории: на 100 гр 40 кКал
Вид блюда: напиток
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Компот - замечательный напиток, который летом можно пить охлажденным, а зимой - теплым, его вкус от этого не страдает! Конечно же, первым делом качество готового напитка зависит от выбранных ингредиентов. Хорошо, если фрукты были собраны со своей дачи и заботливо высушены вами лично. Но сейчас это мало кому доступно. Можно ограничиться покупкой сухофруктов в магазине или на рынке. Удобно приобрести готовую смесь, в состав которой входит несколько видов ягод и фруктов. Существует немало способов приготовления компота. Следующий рецепт позволит сохранить на порядок больше витаминов и полезных веществ, при этом напиток будет ароматным и наваристым.
Ингредиенты
  • 1,5 литра воды
  • 250 грамм сухофруктов (примерно стакан)
  • 2 столовые ложки сахара
 

Готовим шаг за шагом:

Сухофрукты нужно подготовить заранее. Перебрать, помыть и замочить на ночь. При замачивании сухофрукты отдают в воду вредные добавки, которые могут в них находиться. Также они наберутся влаги, станут мягче и потребуют меньше времени на варку, что спасет витамины от разрушения в горячей воде. полезный компотУтром можно приступать к приготовлению. Воду, в которой находились сухофрукты, необходимо слить. Нагрейте воду в кастрюле до кипения, закиньте сухофрукты и положите сахар. компот из сухофруктовНужно дать покипеть напитку одну-две минуты, потом снять кастрюлю с огня. Оставьте компот остужаться. К обеду напиток напитается вкусом и запахом фруктов.

сварить компот

Полезный напиток готов, можно наслаждаться его вкусом!

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: