Куриные грудки в сухарях


Print Friendly


Куриное мясо прочно обосновалось в нашем меню. Объяснение простое, ведь оно диетическое, полезное и вкусное. Такое же  блюдо из куриных грудок в сухарях, которым вы можете побаловать своих домашних.

Необходимые ингредиенты:
— 2 яйца;
— 4 куриных грудки;
— 6 столовых ложек панировочных сухарей;
— 3 щепотки соли;
— 4 щепотки овощной приправы;
— 15 миллилитров подсолнечного масла.

Куриных грудки в сухарях
рецепт:
1. Под проточной водой тщательно промываем куриные грудки. Разрезаем их на небольшие и не очень толстые кусочки.куриное филе2. Куриные кусочки посыпаем солью и овощной приправой. куриное филе с солью и овощной приправойОставляем куриные кусочки на 10 минут, что бы они немного просолились.
3. В небольшую глубокую миску вбиваем яйца. Тщательно их взбиваем. Куриные грудки в сухарях рецептВ полученной массе обмакиваем каждый кусочек куриной грудки.куриное филе в яйце фото4. В глубокую миску насыпаем панировочные сухари. Обваливаем куриные кусочки со всех сторон.
5. Наливаем немного подсолнечного масла на разогретую сковороду. Выкладываем на неё куриные кусочки. куриные грудки в сухарях  рецепт с фотографиямиОбжариваем с каждой стороны по 2 минуты, затем уменьшаем огонь до минимума и обжариваем около 5-7 минут. Куриные грудки должны стать золотисто-коричневыми. как приготовить куриные грудки в сухарях 6. Выкладываем приготовленные грудки на тарелку. Так как грудки в сухарях получаются немного суховатыми их лучше кушать с каким-нибудь соусом.
Куриные грудки получаются вкусными, нежными и сытными.Куриные грудки в сухарях

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.