Рис с овощами в мультиварке


Print Friendly

Рис — древнейшая злаковая культура, которая невероятно популярна на востоке. Благодаря ему жители азиатских стран являются долгожителями, а стройности их можно только позавидовать. В составе риса очень большой список минералов и витаминов, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Одно из уникальных свойств риса — это способность
выводить из организма шлаки и токсины, которые попадают в него с употреблением других продуктов. Калорийность его достаточно низкая, поэтому он присутствует в составе многих современных диет. Существует много сортов удивительного злака, и каждый из них особенно вкусен. Для истинных ценителей и настоящих поклонников риса предлагается рецепт его приготовления в мультиварке с добавлением овощей и грибов. Такое сочетание несет в себе не только бесконечную пользу, но и богатый вкус и аромат.

Итак, ингредиенты, которые вам понадобятся:

  • 300гр смеси риса,
  • 3 помидора,
  • 4 шампиньона,
  • луковица и морковь средней величины,
  • 3 зубчика чеснока,
  • 50 мл бальзама или коньяка,
  • 1 ст. ложка уксуса,
  • адыгейская соль,
  • стакан воды
  • и 50 мл подсолнечного масла.ингредиенты для Риса с овощами в мультиварке

Рис с овощами в мультиварке рецепт:

  1. В первую очередь моем и очищаем овощи и грибы от кожуры.помытые и очищенные овощи Затем натираем их на обычной терке.натертые овощи
  2. Помидоры нарезаем на небольшие кусочки. нарезанные помидорыВсе это перекладываем в мультиварку, добавляем бальзам и масло. овощи в мультиваркеДелаем поджарку в режиме «Мультиповар» с установкой времени 7 минут при температуре 100 градусов.мультиварка с выставленным режимом
  3. По окончании программы прибавляем рис и воду, соли по своему настроению.Рис с овощами в мультиварке
  4. Включаем режим «Варка рис+крупа» и готовим на протяжении 25 минут.Рис с овощами в мультиварке

Вкуснейшее блюдо рис с овощами в мультиварке  готово  к употреблению.Рис с овощами в мультиварке Питайтесь на здоровье!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.