Роллы с семгой, сыром и огурцом

Однажды вечером захотелось мне приготовить на ужин блюдо непривычное и своеобразное. Заглянула в холодильник, а там лежит один свежий огучик, кусочек мягкого сыра в упаковке да филе слабосоленой семги. Учитывая, что в кухонном шкафчике лежали еще рис и листики нори, вопрос, что готовить, решился сам собой: конечно, стоит сделать роллы с семгой, сыром и огурцом! Блюдо, пришедшее в повседневное меню славян из Японии, отличают оригинальный вкус, сравнительно небольшая стоимость, а главное, качественные показатели энергетической, пищевой ценности. Роллы, приготовленные из семги, сыра мягких сортов, а также свежего огурца, в 1 порции, а это около 125 грамм, содержат всего 37 ккал, белка 1 г, жира 0.1 г, углеводов 7 г - хороший продукт для сторонников здоровых диет..