Рыба в мультиварке


Print Friendly

Рыба в мультиварке
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 4
  • Калории: на 100 гр 133 кКал
Вид блюда: блюдо из рыбы
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Рыба, приготовленная в мультиварке в соево-сметанном соусе – очень нежное вкусное блюдо. Оно диетическое, так как не требует применения масла, а сметану можно использовать нежирную. Сегодня мы предлагаем приготовить два вида рыбы: морского окуня и карпа. Готовить их будем отдельно, но так как процедура идентична, то описание включили в один рецепт.
Ингредиенты
  • окунь
  • карп
  • сметана
  • соевый соус
 

Готовим шаг за шагом:

1. Итак, окуня и карпа нужно очистить от чешуиприготовить рыбу2. Выпотрошить.рыба в мультиварке3. Карпа порежем на порционные кусочкирыба в мультиварке рецепт4. А вот две тушки окуня можно поместить в чашу мультиварки целиком.приготовить рыбу в мультиварке5. Поливаем окуня сметаной и соевым соусом.как приготовить рыбу в мультиварке6. То же самое делаем с кусочками карпа.сделать рыбу в мультиварке7. Теперь нужно добавить немного воды – буквально полстакана – и поставить на режим «Тушение» на 35-40 минут. Готовую рыбку выкладываем на тарелку, подавать можно как с гарниром, так и как самостоятельное блюдо.рыба в мультиварке

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: