Салат из молодой капусты


Print Friendly

Салат из молодой капусты
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 6
  • Калории: на 100 гр 69 кКал
Вид блюда: салат
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Когда созревает первая молодая капуста, а это происходит в начале июня, надо активно использовать ее в различных вариациях. Ведь именно в этот период в ней больше всего полезных витаминов и веществ, а вредного сахара и крахмала практически нет. Попробуйте приготовить легкий салатик из капусты с плавленным сырком — это универсальное сочетание вкуса и пользы. Единственный недостаток такого салата заключается в том, что съедается он без остатка.
Ингредиенты
  • половина кочана капусты;
  • болгарский перец — 1 шт;
  • свежий огурец — 2 шт;
  • плавленный сырок — 100 гр;
  • оливковое масло для заправки;
  • соль.
 

Готовим шаг за шагом:

  1. Для приготовления ничего особенного не требуется: капусту мелко шинкуем обычным способом. салат из капусты рецепт
  2. Огурец и болгарский перец нарезаем в любой удобной форме, в данном случае из огурца получилась соломка приготовить салат из капусты
  3. А из перца кубики. приготовить салат с капустой и сырком
  4. Плавленный сырок крупно натираем на обычной терке. салат из капусты с сыром
  5. Осталось только соединить все компоненты в глубоком салатнике, полить маслом и посолить по своему желанию. В этом рецепте не требуется предварительное перетирание капусты, так как она должна именно хрустеть. салат из капустыКушайте с удовольствием!

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: