Салат из пекинской капусты с помидорами


Print Friendly

Салат из пекинской капусты с помидорами
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 2
  • Калории: на 100 гр 196 кКал
Вид блюда: салат
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Пекинская капуста отлично подходит для приготовления полезных витаминных салатов. Её листья очень сочные, приятной консистенции и вкуса. Можно создать салат из пекинской капусты, имея даже минимальный набор овощей. Хорошо сочетаются с зеленью «пекинки» спелые помидоры. Захотите приготовить яркий вкусный салат — пекинская капуста, помидоры и яблочный или винный уксус — даже этих ингредиентов будет достаточно! Ну, а теперь по-порядку...
Ингредиенты
  • зелень пекинской капусты — пара розеточек
  • спелые красные томаты (с плотной кожицей) — 2-3 помидорки
  • уксус (яблочный или винный)
  • соль
  • масло растительное для заправки
Салат из пекинской капусты с помидорами рецепт:

  1. Капусту и помидоры хорошо промыть.
  2. Покрошить листья пекинской капусты ножом в виде соломки.приготовить салат из пекинской капусты
  3. Слегка помять капусту толкушкой.салат из пекинской капусты с помидорами
  4. Порезать аккуратно помидоры.салат из пекинской капусты рецепт
  5. Смешать порезанные помидоры с зеленью капусты, добавить соль и уксус по своему вкусу, а также ложку растительного масла.салат из пекинской капусты с помидорами
  6. Всё хорошенько перемешать, а затем выложить в салатник.салат из пекинской капустыЭтот рецепт можно и усложнить, добавив в салат из пекинской капусты свежие огурчики, укроп, лук или петрушку. Кроме того, яблочный или винный уксус вполне можно заменить натуральным лимонным соком. В любом случае блюдо получится легкое, красивое и очень полезное для здоровья. Приятного аппетита!

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: