Салат из свеклы с овощами «Осенняя феерия»


Print Friendly

Салат из свеклы с овощами "Осенняя феерия"
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 4
  • Калории: на 100 гр 64 кКал
Вид блюда: салат
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Не секрет, что для здорового образа жизни, помимо всего, человеку необходимо питаться продуктами, приносящими в организм полезные, питательные вещества и витамины. Для вас предлагается отличный рецепт - красочный салат из свеклы с палитрой спелых, вкусных и витаминных осенних овощей.
Ингредиенты
  • столовая свекла - 150гр.,
  • морковь - 150гр.,
  • болгарский перец - 1 шт.,
  • помидор - 1шт.,
  • огурец - 1шт.,
  • луковица - 1шт.,
  • зеленый горошек - 0,5 банки,
  • соль по вкусу,
  • в заключительной стадии добавляется легкий майонез.

Готовим шаг за шагом::

  1. На овощной терке натирается морковка и разделена на две части (или кучки), симметрически располагается на большем блюде.
  2. На той же терке натирается столовая свекла, разделяется на две части (кучки) и симметрически укладывается на блюде.
  3. Перец и помидор, порезав дольками, кладем симметрически на блюдо.
  4. Луковицу режим кольцами, (предварительно окунув в холодной воде, чтобы не плакать) и раскладываем между разложенными частями моркови и столовой свеклы.овощной салат из свеклы
  5. Средину блюда засыпаем зеленым горошком и огурцом, порезанным на полоски.салат из свеклы с овощами
  6. Солим по вкусу.
  7. В заключительной части заправляем легким майонезом.салат из свеклы с овощами с фото
  8. Салат со свеклой  готов. Он украсит и праздничный стол, и приятен просто как салат, а необходимые составляющие каждый сможет найти на даче или огороде. Приятного аппетита!

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: