Скумбрия, запеченная кусочками


Print Friendly
Скумбрия, запеченная кусочками
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 7
  • Размер порции: на 100 г
  • Калории: 260,52
  • Жиры: 20,92
  • Протеины: 16,18
Вид блюда: скумбрия запеченная
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Очень простой рецепт приготовления вкусной рыбы, который не требует особого умения готовить. Благодаря тому, что скумбрия запекается кусочками, она получается совсем не жирной, а чтобы рыбка не была сухой - на нее сверху укладывается луково-сырная шапочка
Ингредиенты
  • 1 кг свежемороженой скумбрии;
  • 1 крупная луковица;
  • 250 г сыра;
  • 1 столовая ложка лимонного сока;
  • соль и специи (по вкусу)
Пошаговое приготовление
  1. Скумбрию разморозить, помыть, выпотрошить, удалить головы и нарезать большими кусочками. Подготовленную рыбу натереть солью и специями, выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Сбрызнуть соком, отжатым из лимона.Скумбрия, запеченная кусочками
  2. Репчатый лук нарезать кольцами или полукольцами и выложить на скумбрию.Скумбрия, запеченная кусочками фото
  3. Сыр натереть на крупной терке и выложить на рыбу.вкусная Скумбрия, запеченная кусочками
  4. Скумбрию запекать в разогретой духовке при температуре 180оС 30 — 35 минут.Скумбрия, запеченная кусочками, рецепт
Примечания
Приятного аппетита!

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

5 Responses to Скумбрия, запеченная кусочками

  • Жанна

    Блюда из рыбы любят все члены нашей семьи, но я очень не люблю их готовить. Но такой вариант приготовления пришелся мне по душе, спасибо.

  • Юлия

    Эта рыба имеет отличные вкусовые качества сама по себе, а добавление репчатого лука и сыра придает блюду пикантный вкус, сочность и аромат.

  • Ирина

    Рыба получается нежной и сочной. Рецепт стал одним из самых любимых в нашей семье.

  • Клава

    Рыбка приготовленная по этому рецепту получилась великолепной. Спасибо за рецепт.

  • Люба

    Скумбрия получилась ароматная и сочная, спасибо за хороший рецепт. Очень понравилось запекать её в духовке, раньше всё время жарила.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: