Суп из цветной капусты


Print Friendly

Суп из цветной капусты
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 4
  • Калории: на 100 гр 87 кКал
Вид блюда: первое блюдо
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
Суп из цветной капусты — это низкокалорийное блюдо, которое легко переваривается, его рекомендуют при заболеваниях желудка, детям и желающим похудеть. Все эти рекомендации обеспечиваются полезными свойствами цветной капусты, а ее отменный вкус делает идеальным любое блюдо. Кроме того, для приготовления этого супа не требуется особых затрат и умений.
Ингредиенты
  • цветная капуста — кочан;
  • болгарский перец;
  • морковь и луковица;
  • молодой картофель — 2 шт;
  • адыгейская соль;
  • вода;
  • зелень петрушки;
  • подсолнечное масло — 50 гр.
Суп из цветной капусты рецепт:

  1. В первую очередь надо очистить все овощи от кожицы, промыть под водой и обсушить.суп с цветной капустой рецепт
  2. Картофель нарезатьсуп из цветной капусты рецепт
  3. Перец нарезать в форме кубиков.приготовить суп из цветной капусты
  4. Морковь и лук мелко натереть на обычной терке. суп с цветной капустой
  5. С цветной капусты срезать соцветия, чем мельче — тем лучше. приготовить суп с цветной капустой
  6. В кастрюлю налейте около 2-х литров воды, сложите туда картофель, морковь и лук. Проварите овощи несколько минут, затем высыпьте в суп цветную капусту и продолжайте варить, пока все компоненты не будут готовы, около 15 минут. Если консистенция супа получается слишком густой, просто добавьте еще немного воды. Зелень петрушки мелко покрошите и посыпьте ею готовый суп, посолите по своему настроению. суп с цветной капустой фото
  7. Согласитесь, проще не бывает, а в результате — вкуснейшее и полезное блюдо. Кушайте суп с цветной капусты с удовольствием!суп из цветной капусты

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: