Тыквенная каша «Солнышко»


Print Friendly

Тыквенная каша "Солнышко"
 
Автор: 
Пищевая ценность
  • Количество порций: 4
  • Калории: на 100 гр 67 кКал
Вид блюда: второе блюдо
Время подготовки: 
Время приготовления: 
Общее время: 
О пользе тыквенной каши наслышаны многие, а вот любят ее, к сожалению, не все. Особенно почему-то недолюбливают кашу из тыквы дети, а ведь именно их больше всего хочется накормить полезной и здоровой пищей. Но тыквенно-рисовая каша "Солнышко" настолько вкусная, нежная и ароматная, что проблема – как накормить ребенка тыквой, должна исчезнуть раз и навсегда из вашей семьи.
Ингредиенты
  • тыква сладкая – 400-450 грамм,
  • рис (круглый) – 200 грамм,
  • изюм (светлый, без косточки) – 50 грамм,
  • вода (кипяток) – 4 стакана,
  • молоко (горячее) – 1 стакан,
  • щепотка соли,
  • сахарный песок – 2-3 столовых ложки,
  • сливочное масло – 20 грамм.
Примечания
Приготовленная таким способом тыквенная каша получается не сильно густая, сытная, с приятным бархатистым вкусом. Поев ее с утра, о еде можно будет не вспоминать до самого обеда, так что лучшего варианта завтрака не отыскать.
 

Готовим шаг за шагом:

1. Очищенную тыкву необходимо натереть на крупной терке и выложить в кастрюлю с толстым дном и стенками, например, казанок.тыквенная каша рецепт2. Рис многократно промыть в прохладной воде и добавить к тыкве.приготовить тыквенную кашу3. Изюм ошпарить, удалить хвостики и высыпать в кастрюлю.кабаковая каша4. Залить крупу, тыкву и изюм кипятком, добавить щепотку соли и сахар, сверху выложить сливочное масло.как приготовить тыквенную кашуПоставить казанок на медленный огонь, чтобы каша не варилась, а томилась.
Когда почти вся вода впитается рисом, следует добавить стакан горячего молока и продолжать варить тыквенную кашу до полной готовности.тыквенная каша

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)





0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Оценить этот рецепт: